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怎样防治阳痿重振雄风?
1、增强体质
常常处于疲劳状况的男性,更简单出现阳痿的状况。恰当运动进步免疫力,多参与体育活动,比如打球、深蹲、慢跑等。无论是运动仍是作业,都要避免由于过度劳累,否则会影响男性性功用。
2、饮食规则
主张多吃一些滋养壮阳的食物,比如羊肉、核桃、牛鞭、西红柿等等。男性平常要多吃一些富含锌元素或许精氨酸的食物,对精子的生成也有很大的协助,比如牛肉,鸡蛋,海参,山药,银杏等,对预防阳痿有必定的协助。
3、避免盲目用药
偶然房事失利,不要盲目服用各种药物,尤其是强身药,不但对进步性功用没有太大的协助,还有可能会构成恶性循环,主张到专业医院进行检查之后,再辨证施治并对症治疗。
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